In den letzten Jahren hat sich das Rauchen erheblich gewandelt, da immer mehr Menschen zur E-Shisha greifen, um den gesundheitlichen Risiken von Zigaretten zu entgehen. Doch ist die E-Shisha tatsächlich die gesündere Alternative, wenn man den Begriff „e shisha gesünder als zigarette“ betrachtet?

Die E-Shisha, auch bekannt als elektronische Wasserpfeife, funktioniert ähnlich wie die populären E-Zigaretten. Beide erhitzen eine flüssige Mischung aus Nikotin, Aromastoffen und anderen Zusatzstoffen, die verdampft und inhaliert wird. Der Hauptunterschied besteht darin, dass E-Shishas oft ohne Nikotin angeboten werden, was sie für viele als weniger gefährlich erscheinen lässt.

Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass „nikotinfrei“ nicht gleichbedeutend mit „unschädlich“ ist. Viele der Aromastoffe und Chemikalien in den Flüssigkeiten können bei regelmäßiger Nutzung gesundheitsschädlich sein. Studien haben gezeigt, dass einige dieser Zusatzstoffe bei Erhitzung giftige Verbindungen freisetzen können. Die Langzeitwirkungen der Inhalation solcher Stoffe sind noch nicht vollständig erforscht.

Fakten über Zigaretten

• Zigaretten enthalten bekanntermaßen über 7.000 chemische Substanzen. Von diesen sind etwa 70 krebserregend und einige von ihnen werden bei jedem Zug freigesetzt.
• Nikotin ist die süchtig machende Komponente in Zigaretten, die selbst in geringen Dosen gesundheitsbedenklich sein kann.
• Der Tabak in Zigaretten wird verbrannt, was schädliche Nebenprodukte wie Teer und Kohlenmonoxid freisetzt.

Ansprechende Aspekte der E-Shisha

• Viele Hersteller werben damit, dass E-Shishas weniger gesundheitsschädliche Wirkungen haben, da keine Verbrennung stattfindet.
• Die Möglichkeit, nikotinfreie Optionen zu wählen, kann für Nichtraucher oder Gelegenheitsraucher verlockend sein.
• Vielfältige Geschmacksrichtungen bieten ein individuelles Erlebnis.

Während E-Shishas eine verlockende Alternative zu Zigaretten darstellen, ist es entscheidend, die potenziellen Gesundheitsrisiken sorgfältig abzuwägen. Es wird empfohlen, Gesundheitsinformationen vom Berufsfachpersonal einzuholen.

FAQs

Kann die Nutzung der E-Shisha dazu führen, dass ich mit dem Rauchen anfange?

Studien deuten darauf hin, dass einige Personen, die E-Shisha verwenden, dazu übergehen könnten, traditionelles Rauchen auszuprobieren, insbesondere Jugendliche.

Wird durch die Nutzung einer E-Shisha meine Lungenkapazität beeinträchtigt?

Langfristige Studien fehlen noch, aber es gibt Hinweise darauf, dass die Inhalation von Substanzen aus E-Flüssigkeiten die Lungenfunktion beeinflussen könnte.

Gibt es nikotinfrei E-Shishas?

Ja, viele Hersteller bieten nikotinfrei E-Shishas an, trotzdem sollten die anderen Inhaltsstoffe auf mögliche Risiken geprüft werden.